痛み・しびれ

【片頭痛対処法】上手に薬を使いながら痛みから根本解放

片頭痛の原因を知ってスッキリ「頭痛ダイアリー」のススメ

片頭痛の場合は、痛みがひどくなると寝込んでしまい、仕事や家事に支障が出ることがあります。そのため、他の頭痛に比べ、薬を上手に使うことの大切さが言われています。 片頭痛の苦痛によって行動が制限され、「また片頭痛がおこったらどうしよう……」と不安や悩みが増してしま […]

≫ 続きを読む

片頭痛の原因を知って予防&対処「頭痛ダイアリー」のつけ方

片頭痛の原因を知ってスッキリ「頭痛ダイアリー」のススメ

頭痛で悩んでいる人は多いですよね。一口に頭痛といっても、その種類は様々。国際的な頭痛分類によると、なんと230種類もの頭痛があるそうです。 その中で、特に30代前後の女性に多いとされている『片頭痛』は、ひどくなると日常に支障がでてしまうほどの苦痛をともなうので […]

≫ 続きを読む

足ツボマッサージのすごい効果!「痛い」イメージで敬遠しないで!

足ツボマッサージのすごい効果!「痛い」イメージだけで敬遠しないで!

最近、女性を中心に「体に良いこと」の話題がホットです。自分の心や体を大切にしようとする傾向が、強まってきています。 テレビ番組でもタレントが、足ツボマッサージの体験レポートをしてますよね。そして、「痛い!」と悲鳴をあげています…… でも、実は、足ツボマッサージ […]

≫ 続きを読む

首筋の痛みの意外な原因とは?3分で出来るセルフ整体で改善

首筋の痛みの意外な原因とは?3分で出来るセルフ整体で改善

こんにちは! 女性のための整体師 永田美子(ながたよしこ)です。 家事や育児、仕事中に首筋に痛みを感じたことはありませんか? また、車の運転中に安全確認のために、後ろを向いた瞬間に痛みを感じる。夜、布団の中に入ると首の痛みが気になって眠ることができない・・・。 […]

≫ 続きを読む

神経痛の治療が不安?! 根本から神経痛を改善する方法

神経痛でお悩みの方へ

あなたはこんな「神経痛の痛み」で悩んでいませんか? 病院で治療していて薬も処方されているのに、全然よくなっている気がしない 通院しているが酷くなる一方・・・・・・ 神経痛だから気候や天候に左右されて当たり前 一生付き合っていくしかないのかな? 「病院に通院して […]

≫ 続きを読む

【四十肩の症状からわかる】4つの簡単セルフケアをご紹介!

image001

家事に育児または仕事など、毎日を忙しく過ごしている方が多くいらっしゃると思います。そんな忙しい毎日だからこそ、健康には気を使いたいものですよね。 肩や腕が痛むと洗濯や掃除などはもちろん、朝食や夕飯などの買い物となると痛みを我慢しながら出掛けることになりますので […]

≫ 続きを読む

背中のしびれが心配? 怖い病気じゃないかココでチェック!

Fotolia_80167181_S

あなたは今、背中にこんなしびれや痛みの症状はありませんか? 背中がピリピリしびれる 立った状態が続くと、背中の片側がしびれるようにズキズキ痛む たまに電気が走ったようにビリリとしびれる 子供を抱っこして寝かせていると、背中に重い鈍痛が出てピリピリとしびれてくる […]

≫ 続きを読む