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猫背のデメリット多すぎ!効果的な改善方法とは?

猫背のデメリット多すぎ!効果的な改善方法とは?

首や肩のこりがなおらない いつも頭痛がする 同じ姿勢を保てない 関節が痛む どの服を着てもキマらない…… そんな悩みをずっと抱えてきて、ふと原因は自分の姿勢の悪さにあるのではと気付きました。 姿勢って大事だなって思います。 よく考えると、仕事でパソコンに向かっ […]

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首筋の痛みの意外な原因とは?3分で出来るセルフ整体で改善

首筋の痛みの意外な原因とは?3分で出来るセルフ整体で改善

こんにちは! 女性のための整体師 永田美子(ながたよしこ)です。 家事や育児、仕事中に首筋に痛みを感じたことはありませんか? また、車の運転中に安全確認のために、後ろを向いた瞬間に痛みを感じる。夜、布団の中に入ると首の痛みが気になって眠ることができない・・・。 […]

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あなたの左腕のしびれ・・・・・・もしかして、体の循環不良???

Scratching

あなたには、こんなお悩みはありませんか? 何もしていないのに左腕がしびれる しびれを感じ始めて1ヶ月以上経つ パソコンに向かった時、左の鎖骨辺りに痛いようなしびれが出る スマートフォンをさわる時、左側にだけコリを感じる 左腕に触れるだけで、痛みが走る 左腕がし […]

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