すきっとTV

【首の痛みがある方へ】首の可動域を広げる前にコレをチェック!

左に傾ける

こんにちは。 痛み・しびれ専門の整体師 粕谷雄三です。 交通事故やストレスなどから首の痛みを抱えるようになり、頸椎ヘルニアなどと診断された方もいらっしゃると思います。首筋の痛みについては、様々な原因があります。 すきっと向上委員会でも、その原因や対処方法を紹介 […]

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【妊娠中でも大丈夫!】緊張型頭痛の改善方法

トントンと軽く背中に触れる

こんにちは! 女性のための整体師 永田美子(ながたよしこ)です。 頭痛持ちの方へのケア方法をシリーズでお伝えしています。 今日はシリーズ3回目です。前回までの記事はこちらです。 第1回:1分で出来る頭痛のセルフケア[すきっとTV] 第2回:緊張性頭痛の症状の特 […]

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草食男子が増えた理由?!ストレスを受け続ける危険性

同時にできない2つの本能

こんにちは! 自律神経専門 カウンセリング整体師 猪俣令子(いのまたれいこ)です。 私の方では、「ストレスって何?」というテーマでお話しています。 今日は、ストレスシリーズ3回目です。 第1回:ストレスは「悪」じゃない! 本当に悪いのは……? [すきっとTV] […]

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肝臓の3つの機能と「水」を飲むのが健康に必要な理由

1つめ「代謝

こんにちは! 体の内部からのバランス調整専門の整体師 猪俣陽輔(いのまたようすけ)です。 「内臓ケア」シリーズ2回目です。前回の記事はこちらです。 人工肝臓は驚きのサイズ「霞が関ビル」1個分![すきっとTV] 前回は、体の中にある内臓が「正しい位置」にないと本 […]

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緊張性頭痛の症状の特徴とやってはいけない対処法

緊張型頭痛について

こんにちは! 女性のための整体師 永田美子(ながたよしこ)です。 「頭痛ケア」シリーズ2回目です。前回の記事はこちらです。 1分で出来る頭痛のセルフケア[すきっとTV] 前回の記事では、どんな種類の機能性頭痛であっても、共通して行えるケア方法「お水を飲む」をお […]

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ストレスと本能の関係性。体の中で何が起きてる?

人間でいうと「よーい」

こんにちは! 自律神経専門 カウンセリング整体師 猪俣令子(いのまたれいこ)です。 ストレスシリーズ2回目です。前回の記事はこちらです。 ストレスは「悪」じゃない! 本当に悪いのは……? [すきっとTV] 前回の記事では、「ストレスが体に悪い」というわけではな […]

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