痛み

気になる手のしびれ…原因別の特徴と治療法

気になる手のしびれ…原因別の特徴と治療法

手のしびれは原因がはっきりとした一時的なものならあまり心配はいりませんが、突然おこる、痛みをともなう、しびれが数日以上続くなどの状態になると、何かの病気や異常のサインかもしれません。 そのような手のしびれの原因として考えられる代表的なものを、症状の特徴や治療法 […]

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腰痛の筋肉ケアポイントまとめ【原因・状況別5パターン紹介】

腰痛の時の筋肉ケアのポイントまとめ【原因・状況別】

慢性的な腰の痛み…辛いですよね。 腰痛の原因は様々ですが、何らかの理由によって腰周辺の筋肉に緊張がおこり、コリや痛みがよけいに辛くなるという部分はどの原因であっても共通です。 しかし、どうすれば少しでも筋肉を緩めて楽になれるか、という対策は、元になっている原因 […]

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